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在快节奏的现代生活中，健康成为了人们关注的焦点。在追求健康的同时，我们也渴望享受美食带来的乐趣。药膳食谱应运而生，它将传统中医理论与现代营养学相结合，提供了一种既健康又美味的饮食方案。本文将介绍精心调配的药膳食谱，帮助您在享受美食的同时，也能保持身体健康。 首页-广州市映菱实业有限公司 ### 一、药膳的基础理念 药膳是中医文化的重要组成部分，其核心在于“食疗”，即通过食物来达到调理身体、预防疾病的目的。选择食材时，不仅要考虑其味道和口感，还要考虑到食材的药性、功效以及与人体健康的匹配度。例如